Ты смотришь вверх по течению времени твоей жизни. Но что, если развернуться и посмотреь в друую сторону? Или вообще отойти и взглянуть со стороны?
Медитацию, которую я предлагаю тебе освоить, очень отличается от привычной прогулки по лесу. Обычно ведь как – пришел в компании, пробежался, пофтотался и ушел.
Это не то
Прогулка как медитация – это когда тебя ведет твой внутренний интерес к этому месту. То есть ты не думаешь головой, а отпускаешь тело и оно само гуляет. А ты, во внутреннем безмолвии, пребываешь с ним и природой.
Такое единение приносит неожиданные размышления о себе, о своем месте в жизни, о том что так и что не так.
А затем снова состояние сознания изменяется, становится созерцательным и медитативным.
Один из интересных моментов прогулки вдоль реки – это взгляд на реку на на реку твоего времени. Ты будто идешь вдоль текущего времени. Ты можешь остановиться, но время все равно течет. Ты можешь даже закрыть глаза и уши, а оно не останавливается:-). Можно вообще уйти из леса, но река времени будет течь всё так же. В видео-прогулке ниже я предлагаю поразмышлять над этим.
Интересно наблюдать как встречаются река и камень и задуматься над вопросом, что в моей жизни так же монументально, как этот камень.
И еще один захватывающий момент из этого видео – сухое русло реки. Если правильно настроить свое восприятие (а я рассказываю как), можно зарядиться мощным потоком энергии. Хватит на полгода точно!
Предлагаю вместе прогуляться по одной из крымских рек. Обратите внимание как камера замирает и разглядывает блеск воды. Трепет листка. Прислушивается к журчанию потока.