“Почему я толстею?” – вопрос клиентки. Мы провели исследование и выяснили, что источник лишнего веса – “кусочки”, которые она “закидывает” в себя в течении дня.
Сама клиентка этого НЕ замечала. Оказалось, в эти моменты у неё словно “отключается сознание”. Она НЕ замечает, как ест, ест и ест.
С помощью психологических методик мы “включили сознание” в эти моменты. Но следом оказалось, что она даже сознательно не может остановиться. Понимает что нельзя, буквально плачет и продолжает есть. Не может себя удержать.
Продолжая исследование мы нашли причину – отсутствие ограничивающей мотивации.
Ограничивающая мотивация – это своего рода внутренние “флажки”, за которые заходить нельзя ни в коем случае. Нельзя не потому что так решила или думаешь, а потому что больно и страшно. А вот Героине этой истории страшно не было – ну, подумаешь, маленький кусочек? Что от него может быть плохого?
Суженное внимание (здесь и сейчас) и отсутствия внутренних ограничений привели к набору +30 кг.
А если серьезно, то для того, чтобы похудеть, нужно “настроить голову”. Для этого нужно исследовать строй мыслей и выяснить, что конкретно требует коррекции.
За 1 час я найду причину переедания и помогу вам настроиться. Моё предложение смотрите здесь
Почему я толстею – рассказ клиента.
Как сбросить лишний вес мужчине – результат пройденной сессии по похудению.
Предприниматель набрал 30 кг, но сам не понимает как. Ведь и двигается, и не ест целыми днями. Выяснилось, что у него низкий порок к стрессу и любая проблема в бизнесе для него кризис. НО он НЕ заедает стресс. Напротив, он пашет как вол, а вот... Читайте подробнее.
Мы разобрались в чём причина веса и изменили её. Мужчина похудел!
Психосоматика лишнего веса у женщин. Отзыв о похудении с Геннадием Павленко.
Психосоматика лишнего веса у женщин заключается в том, что лишний вес может быть очень нужен. В данной истории он служил защитой от мужского внимания.
Как не переедать на праздниках. Отзыв на сессию с психологом.
Как не переедать на праздниках, когда вокруг любимые, близкие люди? Ради чего сдерживать естественный поры души преломить с ними хлеб?!
Этот вопрос "Ради чего?" - НЕ риторический. Он возник на месте отсутствующей мотивации. А мотивация к воздержанию, одна из её частей, это и есть ответы на подобные вопросы.
"Ради чего я буду воздерживаться от еды, ограничивать себя, сдерживать? Ради того, чтобы...".
Всего на одну консультацию. За 1 час. ЗА ОДИН ЧАС! Героиня нашла такие ответы, которые сняли тягу к лишней пище ради совместной радости.
Такие ответы НЕ найдёшь в советах или книжках. Это личные ответы. Сокровенные. Они как ребёнок рождены тобой, поэтому у тебя с ними связь. И они помогают тебе есть столько, сколько нужно, но не больше.
Отзыв на сессию с Геннадием Павленко. Договориться с самой собой.
Чтобы похудеть, нужно уметь договариваться с самой собой. Сессия была об этом.
Почему я толстею? Потому что НЕ боюсь! Отзыв о работе с Геннадием Павленко по похудению
У Героини этой истории "отключалось сознание" в те моменты, когда она закидывала в себя "кусочки". Она, буквально, забывала свои клятвы "больше никогда" и думала, что может быть страшного от одного пирожного. А о том, что оно сегодня уже не первое, она не помнила - сознание сужалось до момента "Здесь и сейчас".
С помощью психологических методов мы настроили её внимание, а так же разобрались с ограничивающей мотивацией. Подробнее смотрите видео.
Отзыв на сессию похудения с Геннадием Павленко
Как НЕ заедать плохое настроение. Не наказывать близких своим лишним весом. И, наконец-то, выйти из дома.