Забыть неприятные воспоминания прошлого можно с помощью психологической техники из этой статьи.
A: Для этого нужно ЗНАТЬ, что такое воспоминания и УМЕТЬ их изменять. Воспоминания – это образы и связанные с ними звуки и чувства в твое памяти. Изменять их можно с помощью осознанных мыслительных действий – психологических техник. Ниже одна из них.
Сейчас ты избавишься от неприятных воспоминаний прошлого, которые давят, травмируют и не дают двигаться дальше. Есть такие? Сама память останется, а вот давление мы уберём. Как? Сейчас объясню.
Могу объяснить двумя способами – подробным, в форме статьи. Она здесь “Язык мозга”. Или кратко и сразу сделать.
Если хочешь подробностей, читай статьи и возвращайся сюда. А если сразу сделать, в поле чата ниже введи “поработать с неприятными воспоминаниями” и Умник (это Дух Сайта) поможет тебе пошагово выполнить психологическую технику. Сделав раз, ты сможешь её использовать и дальше.
[wpbot-page]