Идеальная система мотивации себя Любимого.
Идеальная, потому что она работает. Это во-первых. А во-вторых, потому что это Ваша личная система мотивации. В-третьих же, Вы сами эту систему для себя создаете, получив инструкции.
Ниже я предлагаю способ, которым можно создать в себе мотивацию, когда нужно что-то делать, а все никак или нужно долго продолжать что-то делать, но не получается.
Здравствуйте Геннадий!
У меня такой вопрос. Как Вы справляетесь с рутиной в работе? То, что ново, интересно, увлекает. А когда нужно просто работать, Вас подгоняет только цель или все-таки в Вашем арсенале есть что-то такое, с помощью чего вы делаете даже рутину увлекательным процессом? Поделитесь, пожалуйста.
Из опыта своих ошибок я поняла, что часто многое не довожу до конца из-за отсутствия четко проработанных целей и оттого, что не могу справится со скучной работой. С утра начинает портиться настроение от того, что неприятное нужно сделать. В конце концов, промучившись так, махнешь рукой и скажешь себе: <А на фига все это надо?>
Ответ. Идеальная система мотивации.
Если есть нечто, что должно быть сделано, потому что это мне же и надо, я даже не думаю о том, хочу ли я это делать. Просто беру и делаю.
То есть, я не оцениваю это локальное дело с позиции "нравится или нет". Локальное это часть глобального и не сделав локального, я не получу глобальное. А я его очень хочу! Как я могу себе отказать?
Например, в изучении языка у меня такой ход рассуждений – я хочу знать язык, потому что хочу общаться с людьми и т.д. и т.п. Я даже не думаю, хочу ли я изучать язык. Я ведь хочу его знать. О чем тут еще думать. И я просто каждый день язык тренирую. И я не думаю о том, хочу ли я его тренировать. Я просто делаю это и все, потому что хочу получить свой главный приз.
Тут фишка в том, что многое проходит на уровне чувств и вроде бы и нечего объяснять. А вот именно объяснить-то и надо.
Сейчас получается, что чувства, причина которых неосознанные мысли, формируют Ваше поведение. Вам нужно выработать правильные мысли, такие, которые Вас сподвигают к действиям. Эти мысли выработают правильные чувства, и ВЫ начнете действовать.
Желание можно вызывать с помощью логики – обосновать для себя – почему и зачем нужно это сделать. Эти обоснования должны ПОЛНОСТЬЮ тебя удовлетворять. Если в них есть зацепка, за которую ты можешь себя переубедить, значит нужно совершенствовать свою логику, то есть придумывать несокрушимое объяснение.
Ниже я приведу свое неопровержимое доказательство, почему мне надо делать то, что я делаю. То есть, любой может его опровергнуть, но не я сам. Для меня это правильно и эта правильность более ценна, чем поиск неправильности в этой логике. Когда я так думаю, моя жизнь работает и мне это нравится. Зачем я буду думать иначе?
Хотя, нет, могу и иначе, при условии, что жизнь моя еще лучше станет. Поэтому я с легкостью заимствую чужую логику, если понимаю, что для меня эта логика хороша. Хороша, потому что с ней моя жизнь станет лучше.
Вот более подробное объяснение – как думать, чтобы себя сподвигнуть к действиям.
Логичная мотивация.
Попробуйте вот так, пошагово, подумать и сами все почувствуете.
Возникает идея – я ее хочу. Я не замечаю сложностей. Их нет для меня. Потому что я очень хочу ЭТО!
Начинаю приступать к реализации. Дел оказывается множество. И их надо делать. Оказывается, что это не так- то и просто – так много всего! И все их надо делать. А я это не люблю.
Но если я не буду делать то, что надо, я не получу то, что я хочу. Я это понимаю. И когда я не делаю того, что надо, я чувствую себя плохо, так как понимаю, что не получу того, чего хочу. А я не люблю чувствовать себя плохо. Мне больше нравится когда мне хорошо. А для того, чтобы мне было хорошо, я буду делать то, что надо. И тогда я получу то, что хочу!
Каждый день мне надо делать как можно больше, для того, чтобы получить то, что я хочу. Если я не сделаю всего необходимого, к концу дня я буду чувствовать себя плохо, ведь я не сделал того, что надо, чтобы получить то, что хочу.
Если я сделаю сегодня все то, что надо, значит, я буду к концу дня чувствовать себя хорошо, потому что я еще ближе к тому, что хочу.Вот. Это моя неопровержимая логика. Напоминаю, для меня неопровержимая. Меня она к действиям сподвигает и для меня она правильна. Сделайте себе что-то подобное.
Ваш Любимый Автор – Геннадий Павленко.
With Love.
Спасибо Геннадий!
Очень ясно и четко. Продумать, что ты хочешь, обосновать так, чтобы сомнений не было. Захотеть сильно. сильно. И вперед к действию. Тогда и море по колено и все возможно.
Спасибо. Вот такая же мотивация есть у меня. Я занялась ремонтом в квартире. Хочу чтобы было все уютно и красиво, со вкусом. Но пока я немного денег получаю и не могу себе позволить нанять кого-либо из мастеров. Вот и делаю все сама. Чего-то вроде бы не знаю, не умею, но я хочу чтобы было красиво, поэтому надо учиться. \”Глаза боятся, руки делают\”. Приходится пилить,строгать, проводку переносить, сверлить… Хочу – значить надо. Ложусь спать уставшая, но довольная. Поняла, что нет такого \”не могу\”. Есть \”не хочу, поэтому и не умею\”
Я рада, что нашла человека, мысли которого созвучны с мо
Хорошая логика, а если я ничего не хочу? Абсолютно ничего конечно не бывает, но если не так сильно хочу, что делать? как искать это что-то?
Если сильно не хотите, возможны такие причины:
1. Или запрещаете себе хотеть по каким-то мотивам. В этом случае надо разрешить себе хотеть.
2. Или не знаете чего хотеть, так как внутренне чувствуете бессмысленность покупки нового телефона, а чего-то большего … не понятно чего. В этом случае стоит разобраться с желаниями.
По пункту 1 есть статья на этом сайте. Поищите. По пункту 2 – курс Вспомнить все.
Когда что-то хочется, у тебя в душе предвкушение удовольствия, и просто все побочные дела уже не замечаешь, а даже получаешь удовольствие и от них, тк потом наступает БОЛЬШОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!
Доброе время суток, Геннадий! Сегодня я получила 3-е письмо 3-й части курса. Сегодняшний день – эта подготовка к выполнению домашнего задания. и я начинаю её с изучения дополнительных материалов к уроку. Спасибо за Вашу логичную мотивацию, она подходит и ко мне. Я чувствовала интуитивно, что мотивация к выполнению моих целей должна быть такой. И сегодня я еще раз нашла её подтверждение. Такая логичная мотивация для достижения целей предлагается и в обучающих письмах курса. Значит она правильная и для меня. Мое участие на Ваших курсах не пройдет для меня даром. Спасибо Вам, Геннадий. Алла.
Еще одна формула на рутину – посмотреть на ситуацию со стороны результата, как будто когда все уже сделано взять оглянуться. Оглянуться победителем! Результат ведь всегда гораздо важнее и приятнее процесса! А раз мы идет к приятной победе (неважно над чем, пусть даже над грязной посудой :))- значит то что мы делаем нам как минимум нравится 😉