Друзья инсайты бывают не только позитивные. Бывают такие, после которых, понимаешь, с этим надо что-то делать.
Этот инсайт открыт в рамках месячной консультации. Что мы дальше будем с этим делать?
Есть упражнения, так называемое фоновые практики. Они выполняются в течении 1 – 2 – 3 – 4 недель. На них не надо выделять специальное время, они выполняются. на протяжении дня.
Смысл этих упражнений в том, чтобы выработать новую привычку.
Привычка – это не только, например, умываться, чистить зубы. Но и относиться к себе определённым образом.
На то, чтобы выработать такую привычку, может уйти достаточно много времени и сил. Но, это очень благодарная работа. Хотя не самая лёгкая.
Основная сложность заключается в том, чтобы помнить не просто каждый день, а постоянно о том, что ты делаешь практику.
Для этого я применяю метод эмоциональной целевой распаковки.
Мало того. Эти понимания необходимо к себе буквально прибить гвоздями. Эмоциональными, конечно.
Я разработал несколько методик авторских. Которые позволяют. Инсайт буквально приклеить к себе.
Основная сложность заключается в том, что инсайты, как и благие пожелания, как и намерение начать с завтрашнего дня. Как и обещание себе. Все это легко забывается. Забывается, потому что забывается значимость этого. Они как бы обесцениваются на следующее утро. Поэтому значимость необходимо закрепить в памяти. И не только в памяти, но и в физиологии.
У меня есть 2 места на консультацию. Стоимость 1 месяца – 20000 р. Такая стоимость только в ближайшие дни. Пишите в личку. Сначала обсудим, вашу задачу, а потом поймём как их решать.