В этой статье я рассказываю и показываю, как улучшить отношения в семье, преодолевая укоренившиеся привычки. Представьте, что ваша семейная жизнь – это старый диван: удобный, но с парой неприятных пружин. Пора его “перетянуть”!
Если кратко, то семейные отношения зависят от решения ВТОРОГО человека. Того, кто решает, развивать или нет конфликт.
Я объясняю, почему так сложно что-то изменить в отношениях. Главная причина – автоматические реакции, которые мы выработали годами. Например, жена видит хмурое лицо мужа и сразу готовится к бою, хотя он просто голоден после работы.
Ключ к улучшению – осознание своих “триггеров” и изменение реакции на них. Вместо того чтобы отвечать агрессией на усталость партнера, попробуйте проявить заботу. Накормите его, и увидите, как быстро растает лед!
Я подчеркиваю важность понимания, что ошибки совершают все, но преступление – это развитие конфликта на пустом месте. Задача каждого – научиться распознавать свои негативные паттерны и менять их.
Помните, семья – это место, куда мы должны нести любовь и добро. Так давайте начнем с себя и сделаем первый шаг к гармонии в отношениях!
Аудио-статья:
Видео-вариант:
Как преодолеть недовольство партнером: путь к гармонии в отношениях.
В этой статье я расскажу о том, как справиться с недовольством своим партнером и укрепить отношения. Вы узнаете, почему мы бываем недовольны близкими людьми, как это влияет на любовь, и получите практическое упражнение для улучшения взаимопонимания. Статья поможет вам взглянуть на отношения по-новому и научиться принимать несовершенства друг друга, создавая более крепкую и гармоничную связь.
Семейные отношения: как разорвать порочный круг и вернуть гармонию.
В этой статье мы разберем, как улучшить семейные отношения, сосредоточившись на преодолении негативных привычек в общении между супругами. Я, психолог Геннадий Павленко, на конкретном примере покажу вам, как неосознанные реакции партнеров могут провоцировать конфликты, и предложу практические советы по их предотвращению. Мы уделим особое внимание важности самоанализа и изменения собственного поведения для создания гармоничной атмосферы в семье. Эта статья будет особенно полезна парам, которые стремятся улучшить свои отношения и научиться более эффективно справляться с повседневными трудностями семейной жизни.
Что делать, если вас несёт от злости
Муж заводится на работе, срывается дома на жене. Терпеть она больше не может, разводиться не хотят. Что с этим делать? Объясняю.
Типы семьи и разрешение кофликтов.
Конфликты в семье возникают из-за того, что конфликтуют ожидания партнёров о том, как семья должна быть устроена. Объясняю.
Онлайн консультация семейного психолога – как добиться понимания от мужа
Онлайн консультация семейного психолога - как добиться понимания от мужа
Семейный психолог. Как сохранить отношения и совместный бизнес брату и сестре.
Брат и сестра развивают вместе дело. И дело – любимое. НО, они ругаются, спорят. Им не хватает доверия.. Оба страдают. По сути они оказались перед выбором – или продолжать дело дальше вместе и прийти к полному разрыву отношений. ИЛИ выйти из совместного бизнеса ради сохранения семьи. На мой взгляд это НЕ выбор. И то, и […]
Как проводит онлайн консультацию семейный психолог. Показываю на примере.
Как проводит онлайн консультацию семейный психолог. Показываю на примере.
Психолог по семейным отношениям – что делать, если в семье из-за пустяков возникают конфликты?
Как психолог по семейным отношениям объясняю, как быть, если семья трещит по швам из-за конфликтов и сил уже нет.
Стратегия роста бизнеса и семья как мотивация.
Стратегия роста бизнеса: единственный способ освободить время - сделать компанию настолько большой, чтобы можно было делегировать практически всё. В ином случае - будешь пахать как папа Карло, а отдых будет нам только сниться. Герой этой истории споткнулся о невозможность нанять персонал и уже было опустил руки, но в процессе психологического коучинга мы нашли выход.